מדריך ספורטאים

IRONMAN Tours Métropole Loire Valley 2026

שחייה 3.8 ק"מ | רכיבה 180 ק"מ | ריצה 42.2 ק"מ

תוכן עניינים

  1. דברי ברוכים הבאים – מנהל המרוץ
  2. דברי ברוכים הבאים – נשיא המטרופולין
  3. מסר ראש השופטים
  4. מידע רפואי ובריאותי חשוב
  5. 5 דברים שחובה לראות
  6. סקירה כללית
  7. תחבורה ועמידה
  8. לוח זמנים
  9. רישום ספורטאים
  10. ציוד מרוץ
  11. צ'ק-אין ותדרוך
  12. יום המרוץ
  13. שחייה – 3.8 ק"מ
  14. מעבר 1 (T1)
  15. רכיבה – 180 ק"מ
  16. מעבר 2 (T2)
  17. ריצה – 42.2 ק"מ
  18. קו הסיום
  19. טקס פרסים וחלוקת מקומות לאליפות העולם
  20. IRONKIDS
  21. כללי איכות הסביבה
  22. מידע שימושי ומעקב אחר המרוץ

דברי ברוכים הבאים

ספורטאים יקרים,

Touraine הפכה ליעד מבוקש בקרב חובבי הטריאתלון, ובגאווה רבה היא מארחת את המהדורה הראשונה של IRONMAN Tours Métropole Loire Valley בפורמט ה-IRONMAN המלא.

אירוע זה מסמן אבן דרך חשובה בהיסטוריית הטריאתלון של האזור. נאמן למוטו "הכול אפשרי", הוא מזמין אתכם לדחוף את גבולותיכם על מסלול שתוכנן לביצועים מעולים. על מסלול הרכיבה המהיר, על רקע כרמי הגפן, הכול מוכן לאלה שמכוונים לשיא אישי – אם כי, בעמקי הלב, המטרה הסופית נשארת תמיד לשמוע את המילים האגדיות בקו הסיום: "You are an IRONMAN."

החל מ-Parc des Expositions בTours, תחוו אירוע עוצמתי וחגיגי, עם מרחבים פנימיים ייחודיים שיהפכו את חוויית המרוץ לבלתי נשכחת. נצלו את ההזדמנות לחקור את העיר Tours וליהנות מהפעילויות הרבות לאורך כל סוף השבוע: IRONKIDS, קונצרט פופ-רוק, משאיות מזון ובידור לכל המשפחה עם IRONFAN.

השקענו את כל מחויבותנו כדי שהמהדורה הראשונה בפורמט המלא תהיה חוויה בלתי נשכחת, נאמנה לרוח IRONMAN: מצוינות, בטיחות ורגש.

תודה מעומק הלב לכל המתנדבים, שהאנרגיה והנדיבות שלהם הופכות את ההרפתקה הזו לאפשרית.

לכל הספורטאים – אנו מאחלים לכם מרוץ מדהים.

Guillaume Louis
מנהל המרוץ

דברי ברוכים הבאים

ההרפתקה גדלה: IRONMAN 2026 משרש שורשים ב-Tours Métropole Val de Loire!

ספורטאים יקרים,

כבר ממהדורתו השנייה, IRONMAN Tours Métropole Loire Valley מבסס את מעמדו כאירוע שאסור לפספס.

ב-14 ביוני 2026, אתם לא רק משתתפים במרוץ – אתם נכנסים לאירוע שיש לו משמעות, שמאחד אנשים, ושמעניק אנרגיה לאזור שלם.

בעקבות התנופה יוצאת הדופן של 2025, השנה מציגים את הפורמט המלא: שחייה 3.8 ק"מ, רכיבה 180 ק"מ, ריצה 42.195 ק"מ. אתגר שלם ותובעני, ראוי למחויבותכם.

כאן, ספורט הוא מעבר לביצועים. הוא חושף אזור, אנרגיה קולקטיבית וגאווה משותפת. בין מורשת מדהימה ונוף טבע פתוח ורחב, כל קילומטר הופך לחוויה, כל מאמץ – לרגש.

עם קהל נלהב מאחוריכם, תמצאו יותר מתמיכה בלבד: להט, חמימות וכוח שיישאו אתכם עד לגבולות הרחוקים ביותר.

ה-IRONMAN הזה אינו רק תחרות. זוהי הרפתקה אנושית עצימה ובלתי נשכחת – מבחן שבו אומץ, חוסן ותשוקה נפגשים.

אנו גאים לארח אתכם, גאים לראות אתכם דוחפים את גבולותיכם, ונרגשים לחלוק עמכם את הרגעים הללו.

נתראה בקו הזינוק. הסיפור נמשך, ואתם גיבוריו.

Frédéric Augis
נשיא Tours Métropole Val de Loire

מסר ראש השופטים

כדי שתבינו את הכללים ביום המרוץ, אנא הקדישו זמן לקריאה ולהבנה של הכללים במדריך הספורטאים ובתקנות IRONMAN לשנת 2026.

Bruno Lottin
ראש שופטים – IRONMAN Tours Métropole Loire Valley

תזכורת עונשים

כרטיס כחול (Blue Card)

כרטיס כחול: ספורטאי שיקבל שלושה עונשי כרטיס כחול יפסל. גרירה והשלכת פסולת הן ההפרות היחידות שיגרמו לעונש זמן בכרטיס כחול. על ספורטאי שקיבל הודעה על הפרת כלל לרצות את עונשו באוהל העונשים הבא במסלול הרכיבה. אוהלי עונשים יהיו ממוקמים במסלול הרכיבה ב-KM100 ובכניסה למעבר 2.

כרטיס צהוב (Yellow Card)

כרטיס צהוב: הפרות כרטיס צהוב (עונש עצור-וסע) מחייבות את הספורטאי לעצור 60 שניות באוהל העונשים (רכיבה) או לעצור ליד השופט למשך 60 שניות (ריצה). כללי התחרות של IRONMAN עדיין מאפשרים פסילת ספורטאי על הפרות חוזרות אם הצטברו כרטיסים צהובים רבים מדי.

כרטיס אדום (Red Card)

כרטיס אדום: ספורטאי שמקבל כרטיס אדום ביצע הפרת כלל שעלולה להביא לפסילה.

שלושה עונשי כרטיס כחול יגררו פסילה מהמרוץ.

טריאתלון הוא אירוע אישי, ועליכם לקחת אחריות להבין את הכללים ולהימנע מעונשים. החלטת השופט בהפרות מיקום היא סופית, ללא השגות או ערעורים. השגות של ספורטאים שנקנסו על שיקול דעת, או על עונש שכבר נרצה, לא יטופלו. אנא התייחסו לספורטאים אחרים, לכל המתנדבים ולשופטיכם בנימוס ובהתחשבות. אי-עשיית כך מהווה התנהגות לא ספורטיבית ועלולה לגרום לפסילה.

עדכוני כללי מרוץ 2026

על כל ספורטאי לקרוא ולהבין את הכללים במלואם. להלן העדכונים העיקריים לעונת 2026:

סעיף III. עונשים – סעיף 3.03 פסילה:
3.03(b) – ספורטאים שקיבלו הודעה על כרטיס אדום או פסילה רשאים להשלים את האירוע אלא אם הורה אחרת ראש שופטי המרוץ.

סעיף 3.04 השעיה:
3.04(a) – ניתן להשעות ספורטאי על התנהגות בלתי חוקית, מעשה הונאה, או הפרות כלל מסוימות, לרבות העברה בלתי חוקית של רישומים, הפרות חוזרות, קיצור מסלול מכוון, גניבה, או התנהגות מסוכנת ולא ספורטיבית.

סעיף IV. כללי שחייה – סעיף 4.01 כללי:
4.01(f) – מסיבות דתיות או בגין מצבים רפואיים מאושרים, מותר לספורטאים לכסות את הגוף כולו (למעט פנים, ידיים ורגליים), בתנאי שהחומר תואם לסעיף 4.03(a). ספורטאים רלוונטיים חייבים לפנות לראש שופטי האירוע באתר לאישור ולמידע לפני יום המרוץ.

סעיף V. כללי רכיבה – סעיף 5.01 כללי / סעיף VI. כללי ריצה – סעיף 6.01 כללי:
5.01(i) ו-6.01(e) – ניתן לפתוח רוכסן קדמי של חליפת תחרות לכל אורך, בתנאי שהרוכסן מחובר בתחתית החליפה בכל עת והכתפיים מכוסות בכל עת (אזהרה ותיקון, עונש 60 שניות אם לא יתוקן מיידית).

סעיף V. כללי רכיבה – סעיף 5.02 ציוד:
5.02(a) – הגלגל האחורי יכול להיות עם חישורים או מלא (גלגל דיסק). כיסויי גלגלים מותרים על הגלגל האחורי בלבד. מסיבות בטיחות, גלגלים מלאים (דיסק) אסורים במספר מוגבל של אירועים, כולל אליפות העולם של IRONMAN בKona. ספורטאים מתבקשים לעיין במדריך הספציפי לאירוע לגבי הגבלות גלגלים.
5.02(d) – פריטים המחוברים לצינור העליון: הפריטים לא יחרגו מגובה מרבי של 10 ס"מ מעל קצה הצינור העליון (DSQ), ולא יכסו את סוגר ההגה (DSQ). אף חלק מהגוף לא יסתמך על פריטים המחוברים לצינור העליון (DSQ).
5.02(e) ו-6.02(b) – אוזניות, ציוד שמע, או משקפיים עם יכולת שמע (כולל משקפי AI) אסורים בקטע הריצה (עונש 60 שניות, DSQ אם לא יתוקן מיידית).
5.02(e) ו-6.02(d) – שימוש בכל מכשיר לצילום תמונות, וידאו או תמונות חזותיות אחרות במהלך המרוץ אסור. ספורטאי שישתמש במכשיר כאמור יפסל.

סעיף 5.04 כללי גרירה ומיקום:
5.04(c) – ספורטאי שנכנס לאזור הגרירה של ספורטאי אחר חייב להתקדם ברציפות דרך אזור הגרירה: ספורטאים (למעט מקצוענים) יהיו רשאים לעבור דרך אזור הגרירה תוך 25 שניות לכל היותר. ספורטאים העוברים דרך השדה המקצועי ועוקפים שני מקצוענים או יותר יהיו רשאים עד 45 שניות לעביר כל מקצועי. מקצוענים יהיו רשאים עד 45 שניות לעקוף ספורטאי אחר (עונש 3 דקות).

סעיף VIII. חטיבת Para Open: שינוי שם הקטגוריה לשעבר "Physically Challenged/Intellectual Disability Open Division" לשם "Para Open Division".

מידע רפואי ובריאותי חשוב

בטיחותכם היא עדיפותנו הראשונה. הצוות הרפואי יאייש את המתקנים הרפואיים ביציאת השחייה ובסמוך לקו הסיום. משאבים רפואיים יהיו זמינים גם לאורך המסלול. הצוות הרפואי יסייר גם על אופנועים ואמבולנסים במסלול הרכיבה, ועל מסלול הריצה יהיה עמדת רפואה באמצע כל סיבוב.
אל תחששו לבקש עזרה.
לא תקבלו עונש ולא תפסלו בגין קבלת הערכה רפואית.
אם בכל עת במהלך המרוץ אתם חווים כאב בחזה, קוצר נשימה, סחרחורת, חוסר תחושה סביב הפה או בידיים, קושי בריכוז, או הפסקת הזעה – עצרו מיד ופנו לסיוע רפואי.

במהלך השחייה

הרימו את ידכם והניפוה – זה יתריע לצוות בטיחות המים שאתם זקוקים לעזרה. אם ניתן, צעקו "עזרה". ניתן גם להיאחז בקיאק, בגלשן עמידה, או בסירה קרובה. לא תפסלו בשל היאחזות בפריטי בטיחות אלה.

במהלך הרכיבה

אם אתם בתחנת עזרה – יידעו מישהו שאתם זקוקים לסיוע רפואי. אם אינכם בסמוך לתחנת עזרה – עצרו ויידעו מישהו. כל אחד יכול לעזור – ספורטאי אחר, מתנדב, כלי רכב, מוטו, ואפילו צופה. וודאו שתמסרו את מספר מדבקת הגב שלכם.

במהלך הריצה

כנ"ל כמו הרכיבה. פנו לסיוע בתחנת העזרה הקרובה או עצרו וייחסו מישהו. מסרו את מספר מדבקת הגב שלכם.

סיוע לספורטאי אחר

אם ספורטאי חבר זקוק לעזרה, השתמשו בצעדים הנ"ל לקבלת סיוע רפואי עבורו. לא תפסלו ולא תקבלו עונש על סיוע לספורטאי החבר. מסרו את מספר מדבקת הגב של הספורטאי הנפגע.

לאחר סיום המרוץ

אנא אל תעזבו את אזור הסיום עד שתוכלו לשתות ללא הקאה, לעמוד ללא סחרחורת ולהרגיש טוב. אם אינכם מרגישים טוב, פנו לאוהל הרפואי לפני עזיבת אזור ההתאוששות.

אם תבקרו באוהל הרפואי, תתבקשו לסרוק את הצמיד שלכם. הסריקה תיצור חותמת זמן לאישור הביקור בלבד ולא תשמור מידע רפואי כלשהו.

נהלו את בריאותכם ובטיחותכם ביום המרוץ – רוצו בריאים, רוצו חכמים!

מידע רפואי

אם יש לכם מצב רפואי ידוע, אנו ממליצים בחום לנקוט בצעדים הבאים:

5 דברים שחובה לראות

1. העיר העתיקה של Tours וPlace Plumereau

לב ליבה ההיסטורי של Tours, עם בתיו מחצאי קורות ומרפסותיו ערות. מושלם ליהנות מהאווירה המקומית ולגלות את הגסטרונומיה האזורית.

2. נמל Savonnières

על גדות כפר הספנים לשעבר לאורך נהר הCher, ניתן עדיין לראות סירות הCher המסורתיות שטוחות התחתית. Les Bateliers du Cher מציעים סיורי סירה מודרכים לאורך כל השנה. שינוי תפאורה מוחלט מובטח!

3. טירת Villandry וגנותיה

מפורסם בגנות הצרפתיות הפורמליות המתוחזקות בשלמות, הטירה הזו מציעה טיול שקט בלב הטבע. מקום אידיאלי להירגע לפני המרוץ או אחריו.

4. Château d'Ussé

התמונה המושלמת של טירה ימי-ביניימית יפה, ישר מתוך שירה ואגדות. ובצדק – היא עוררה השראה לסיפור "היפהפייה הנרדמת" של Charles Perrault.

5. נהר Loire והCher באופניים

מסלול רכיבה איקוני לאורך נהר Loire, אידיאלי לחקירת האזור באופניים. בין כרמי גפן וטירות, הוא מציע שקיעה מלאה בנופי עמק Loire.

סקירה כללית

שחייה 3.8 ק"מ | רכיבה 180 ק"מ | ריצה 42.2 ק"מ

IRONMAN Tours Métropole Loire Valley 2026 הוא אירוע ייחודי המשלב ספורט, תרבות ונוף. מסלול המרוץ מתחיל ב-Parc des Expositions בTours ועובר דרך כמה מהנופים המרהיבים ביותר באזור – כרמי גפן, טירות ונהרות.

זהו פורמט מלא של IRONMAN הכולל שחייה 3.8 ק"מ בנהר הCher, רכיבה 180 ק"מ בנופי עמק Loire, וריצת מרתון 42.2 ק"מ לאורך הנהר.

תחבורה ועמידה

הגעה לכפר ולאתר המרוץ

מספר אפשרויות עומדות לרשותכם:

חניה

אם אתם מגיעים ברכב, מספר אפשרויות חניה עומדות לרשותכם:

חדש – חוויית הצופים

השנה, הענקו לתומכיכם חוויה ייחודית לאורך מסלול הרכיבה! הם יכולים לעודד אתכם באזורי IRONFAN בKM 100 וKM 148, על רקע נופי עמק Loire המרהיבים.

שירות הסעות יפעל ביום המרוץ להגיע לאזורי IRONFAN החדשים:

כל הזמנה כוללת חבילת אוהד הפתעה.

הזמינו דרך פרופיל הספורטאי שלכם: https://my.ironman.com/

לוח זמנים

כפוף לשינויים

יום חמישי, 11 ביוני

שעהפעילותמיקום
15:00 – 19:00רישום ספורטאיםParc des Expositions – Tours, Village Expo – Grand Hall
15:00 – 19:00רישום IRONKIDSVillage Expo – Grand Hall
15:00 – 19:00מרצ'נדייז רשמי וכפרVillage Expo – Grand Hall

יום שישי, 12 ביוני

שעהפעילותמיקום
10:00 – 19:00רישום ספורטאיםVillage Expo – Grand Hall
10:00 – 18:00רישום IRONKIDSVillage Expo – Grand Hall
10:00 – 19:00מרצ'נדייז רשמי וכפרVillage Expo – Grand Hall
18:00IRONKIDSקו הסיום – Grand Hall
19:00קונצרט פופ-רוק RTL2אזור משאיות מזון

יום שבת, 13 ביוני

שעהפעילותמיקום
09:15תדרוך ספורטאים (צרפתית)Village Expo – Grand Hall
10:15תדרוך ספורטאים (צרפתית)Village Expo – Grand Hall
11:15תדרוך ספורטאים (אנגלית)Village Expo – Grand Hall
12:15תדרוך ספורטאים (אנגלית)Village Expo – Grand Hall
13:00 – 18:00פתיחת מעבר – צ'ק-איןמעבר – Hall B

יום ראשון, 14 ביוני – יום המרוץ

שעהפעילותמיקום
05:15 – 06:45פתיחת מעבראזור מעבר – Hall B
06:30זינוק IRONMAN Tours MétropolePôle Nautique du Cher
09:00 – 20:00מרצ'נדייז רשמי וכפרExpo Village – Grand Hall
14:29מסיבת קו סיום – ספורטאי ראשוןקו הסיום – Grand Hall
18:00 – 00:15פתיחת מעבר – איסוף ציודאזור מעבר – Hall B
23:55מסיבת קו סיום – ספורטאי אחרוןקו הסיום – Grand Hall

יום שני, 15 ביוני

שעהפעילותמיקום
09:00 – 10:00שימוע רשמי (השגות על תזמון/תוצאות)Palais des Congrès – 26 Bd Heurteloup
09:00ארוחת בוקרPalais des Congrès
10:00טקס פרסים + חלוקת מקומות לאליפות העולם IRONMANPalais des Congrès – 26 Bd Heurteloup
09:00 – 12:00מרצ'נדייז רשמי

הצעה לספורטאים – בריכת שחייה

כניסה חופשית – נתיב ייעודי. הכניסה ניתנת לכל ספורטאי המרוץ עם הצגת הצמיד שהתקבל באיסוף המדבקה.

כתובת: Centre aquatique du Lac, 275 avenue de Grammont – 37200 Tours

שעות פתיחה של IRONMAN Expo

תאריךשעות
יום חמישי, 11 ביוני15:00 – 19:00
יום שישי, 12 ביוני10:00 – 19:00
יום שבת, 13 ביוני09:00 – 18:00
יום ראשון, 14 ביוני09:00 – 20:00

אזורי IRONFAN ו-IRONKIDS

הצטרפו אלינו באזור IRONFAN – אזור הכפר החדש המוקדש לספורטאים, לספורטאי IRONKIDS ולתומכים. בתוך האזור תמצאו פעילויות מגוונות:

שירות אופניים

שותפנו FBR נוכח בכפר IRONMAN. ביום המרוץ, FBR יהיה במעבר לסייע לכם במקרה של תקלות אחרונות לפני הזינוק ובמהלך המעבר.

מידע נוסף: https://www.francebikerentals.com/ironman/ironman-bike-service/

קונצרט – תיהנו מסוף שבוע חגיגי!

ביום שישי, 12 ביוני בשעה 19:00, מיד לאחר מרוץ IRONKIDS, קונצרט פופ-רוק חינמי שמאורגן עם RTL2 מחכה לכם בכניסה לכפר, עם משאיות מזון ואווירה חברותית.

רישום ספורטאים

רישיון / ללא רישיון

כל ספורטאי המשתתף בתחרות בצרפת חייב להחזיק רישיון של הפדרציה הצרפתית לטריאתלון (FFTri): רישיון שנתי או "licence expérience", ללא יוצאים מן הכלל.

שימו לב: לא יתקבלו מסמכים באתר בעת איסוף חבילת המרוץ. עליכם לרכוש "licence expérience" אם אין לכם רישיון שנתי לפני 9 ביוני 2026 בשעה 23:59.

שעות פתיחת הרישום

תאריךשעותמיקום
יום חמישי, 11 ביוני15:00 – 19:00Expo Village – Grand Hall
יום שישי, 12 ביוני10:00 – 19:00Expo Village – Grand Hall
יום שבת, 13 ביוני09:00 – 16:00Expo Village – Grand Hall

תהליך הרישום

  1. אם כבר יש לכם רישיון שנתי צרפתי (FFTri): הרישום שלכם הושלם ואין צורך בפעולה נוספת.
  2. אם יש לכם רישיון ממדינה מסונפת (בריטניה, גרמניה, בלגיה, לוקסמבורג, שווייץ, ספרד, איטליה, נורווגיה, פורטוגל, הולנד, הרפובליקה הצ'כית, שוודיה, טאהיטי): קבלו "licence expérience" חינמי מFFTri. וודאו שתספקו את מספר רישיון ITU שלכם ואת הפדרציה הלאומית שלכם. לאחר שהרישיון יונפק, הרישום שלכם יושלם.
  3. אם יש לכם רישיון ממדינה אחרת או אין לכם רישיון: רכשו "licence expérience" מFFTri. לאחר קבלתו, הרישום שלכם יושלם.

אין עוד אימות ידני לפני האירוע: הכול אוטומטי כעת דרך FFTri. לאחר קבלת הרישיון, הרישום שלכם מוגמר לחלוטין.

שלבי הצ'ק-אין

  1. וודאו שיש לכם רישיון שנתי צרפתי תקף או "Licence Expérience" תקף שהונפק על ידי הפדרציה הצרפתית לאירוע.
  2. מייל עם QR code יישלח אליכם בשבוע המרוץ. שמרו אותו בסמארטפון שלכם והציגו אותו בצ'ק-אין.
  3. עקבו אחר השילוט והציגו את עצמכם בפני המתנדבים. שימו לב: מספרי מדבקות לא יוקצו לפני פתיחת הרישום. מספרים יוקצו לפי סדר הגעה (First Come, First Served). (ספורטאי AWA Gold ו-Silver, ספורטאים עם חבילת Nirvana וספורטאי TriClub Pole Position שומרים על הטבותיהם.)
  4. אספו את המדבקה וחבילת המרוץ תוך הצגת תעודת זהות. יסופק לכם צמיד. תתבקשו לענוד אותו מיידית ולשמור אותו עד לאיסוף האופניים והתיקים לאחר המרוץ.

ציוד מרוץ

החבילה שלכם כוללת:

ספורטאים חייבים לענוד את פריטי המרוץ הרשמיים שניתנו להם בצ'ק-אין: כובע שחייה רשמי, צמיד, מדבקות, מספר מרוץ ושבב תזמון. אי-עמידה בכלל זה תגרור פסילה.

תיקי מעבר

תיק כחול / תיק רכיבה (Blue Bag)

צריך לכלול את הציוד לקטע הרכיבה: קסדה עם מדבקות בחזית, מדבקת מרוץ (מחויבת – 2 נקודות קיבוע), נעלי רכיבה אם אינן מחוברות לאופניים, ז'קט, שרוולים, תזונה, משקפי שמש וכו'. לאחר שימוש בתיק הכחול למעבר שחייה-לרכיבה, ארזו בו את ציוד השחייה.

הגשה במעבר: Parc Expo – Hall B, יום שבת 13 ביוני, 13:00 – 18:00

תיק אדום / תיק ריצה (Red Bag)

צריך לכלול את הציוד לקטע הריצה: נעלי ריצה, גרביים, תזונה וכו'. לאחר שימוש בתיק האדום למעבר רכיבה-לריצה, ארזו בו את ציוד הרכיבה, כולל הקסדה.

הגשה במעבר: Parc Expo – Hall B, יום שבת 13 ביוני, 13:00 – 18:00

תיק לבן / תיק בגדי רחוב (White Bag)

זהו תיק בגדי הרחוב שלכם: מיועד לבגדים נוספים שתלבשו לפני המרוץ ולכל מה שתזדקקו לו לאחריו.

תיק כתום ותיק שחור – תיקי Personal Aid Station

בתיקים אלה ניתן לשים תזונה אישית וכל פריט שתזדקקו לו במהלך המרוץ (תזונה, תרופות, קרם הגנה וכו').

להגשה ביום המרוץ לפני השעה 06:45 ביציאת חניון האופניים, שער P9.

חשוב: לא תוכלו לאסוף את תכולת תיקי Personal Aid Station לאחר המרוץ. אנא אל תשימו חפצי ערך בתוכם.
אל תשכחו להדביק את מספר המרוץ שלכם על התיקים.
שימו את ה-GPS בתיק המעבר שלכם כדי למנוע גניבה.

צ'ק-אין ותדרוך

תזכורת לוח זמנים – יום שבת, 13 ביוני

שעהפעילותמיקום
09:15 – 10:00תדרוך ספורטאים – צרפתיתקו הסיום – Grand Hall
10:15 – 11:00תדרוך ספורטאים – צרפתיתקו הסיום – Grand Hall
11:15 – 12:00תדרוך ספורטאים – אנגליתקו הסיום – Grand Hall
12:15 – 13:00תדרוך ספורטאים – אנגליתקו הסיום – Grand Hall
13:00 – 18:00צ'ק-אין אופניים ותיקי מעברמעבר – Hall B

תדרוכי ספורטאים

תדרוכי הספורטאים יתקיימו פנים אל פנים בשבוע המרוץ. יתקיימו מפגשים בצרפתית ובאנגלית (ראו לוח זמנים). התדרוך יספק מידע חשוב לגבי פרטי המסלול, כללים, זמני קאט-אוף לכל ענף, ושינויים ברגע האחרון עקב תנאי מזג אוויר.

Para Open וקבוצות מיוחדות

ספורטאים הרשומים בקטגוריית Para Open, Handcycle, או כחלק מקבוצה מיוחדת, מוזמנים בחום להשתתף בתדרוך.

צ'ק-אין

בצ'ק-אין האופניים, ספורטאים חייבים להכניס את האופניים ותיקי המעבר לאזור המעבר יום לפני המרוץ.

הכנסת האופניים ותיק מעבר הרכיבה

לפני כניסה לחניון האופניים, אנא חבשו את הקסדה וסגרו את רצועת הסנטר. היו מוכנים לבדיקות הבאות:

הכנסת תיק מעבר הריצה

שבב תזמון

למה משמש שבב התזמון? השבב יירשום את זמן הזינוק האישי שלכם בחציית המחצלת בזינוק השחייה ויספק את זמן השחייה, זמן הרכיבה, זמן הריצה, זמן הסיום, פיצולי מעבר, ודירוג כולל ולפי קבוצת גיל.

מתי ואיפה לאסוף את שבב התזמון? עליכם לאסוף את השבב ביציאת אזור המעבר ב-Hall B ביום שבת, 13 ביוני.

מתי ואיפה לענוד את שבב התזמון? יש לענוד אותו על הקרסול השמאלי לאורך כל המרוץ. שימו לב שחייב להיות עליכם שבב התזמון בצ'ק-אאוט האופניים.

שבב התזמון מושאל לכם. עליכם להחזיר אותו לחברת התזמון, אחרת תחויבו בתשלום עבור החלפתו.

אם אבד לכם שבב התזמון: פנו לעמדת SOS LOST TIMING CHIP ביציאת חניון האופניים ב-T1 ובאוהל העונשים ב-T2. חשוב: חבשו את השבב החדש על הקרסול השמאלי והשאירו את הישן בתיק.

יום המרוץ

הגעה לחניון האופניים

חניון האופניים יהיה פתוח מ-05:15 עד 06:45. וודאו שהשבב מחובר לקרסול השמאלי שלכם. בדקו את לחץ הצמיגים. ניתן לחבר נעלי רכיבה לדוושות ולחבר תזונה לאופניים. משאבות יסופקו על ידי הארגון. מ-06:45 חניון האופניים יהיה סגור. עברו לזינוק השחייה.

תיק בגדי רחוב (Street Wear)

שימו את בגדי ההחלפה שלכם לאחר המרוץ בתיק הלבן והניחו אותו ליד הזינוק. ניתן להשאיר אותו עד 07:40. התיק יאסף באזור לאחר הסיום.

לשים בתוכו: בגדים נקיים, מגבת, נעלי יבש

תיקי Personal Needs

תיקים אלה מיועדים לתזונה אישית ולכל פריט שתזדקקו לו במהלך המרוץ. ניתן להגישם ביציאת חניון האופניים, שער P9, לפני 06:45.

שימו לב: לא תוכלו לאסוף את חפציכם לאחר המרוץ. כל פריט שלא נאסף במהלך המרוץ יזרק.

שירותים

שירותים יהיו זמינים בזינוק השחייה, באזור המעבר ובתחנות העזרה.

הסדרים לספורטאיות

זמני קאט-אוף

ענףזמן קאט-אוף
שחייה2 שעות ו-20 דקות
שחייה + T1 + רכיבה10 שעות
סה"כ (שחייה + T1 + רכיבה + T2 + ריצה)16 שעות

קאט-אוף ביניים

מיקוםשעת קאט-אוף
רכיבה: KM 10014:38
רכיבה: KM 14816:40
ריצה: KM 2821:50

IRONMAN שומרת לעצמה את הזכות להוציא ספורטאי מהמסלול ולפסלו אם צוות המסלול קובע שאין אפשרות שהספורטאי יסיים את הענף לפני זמן הקאט-אוף המצוין.

תחנות עזרה – רכיבה

תחנהקילומטר
תחנה 1KM 18.5
תחנה 2KM 42
תחנה 3KM 70
תחנה 4 | Personal NeedsKM 96.5 | KM 100
תחנה 5KM 123.5
תחנה 6KM 153.5

שתייה: משקה אלקטרוליט PH 1000 בבקבוק אופניים ממוחזר (800 מ"ל), מים בבקבוק ספורט (750 מ"ל), קולה (תחנות 5 ו-6 בלבד)

חטיפי אנרגיה: חטיפי Maurten (Solid 160 ו-Solid C 160)

ג'לים: ג'לי Maurten (עם קפאין ובלי)

בננות

תחנות עזרה – ריצה

סיבובקילומטרים
סיבוב 1KM 0.5* – KM 1.0 – KM 2.6 – KM 4.2 – KM 6.5 – KM 9 – KM 11.1 – KM 13.6
סיבוב 2KM 14.5* – KM 15.0 – KM 16.6 – KM 18.2 – KM 20.6 – KM 23.1 – KM 25.2 – KM 27.7
סיבוב 3KM 28.5* – KM 28.9 – KM 30.5 – KM 32.0 – KM 34.4 – KM 36.9 – KM 39 – KM 41.5

* תיקי Personal Needs זמינים

שתייה: משקה אלקטרוליט PH 1000, מים, קולה, מי סודה (מוגשים בגביעים)

חטיפי אנרגיה: חטיפי Maurten (Solid 160 ו-Solid C 160)

ג'לים: ג'לי Maurten (עם קפאין ובלי)

בננות, תפוזים, אבטיח, פירה פירות, תערובות ספורט מלוחות, בוטנים, סוכריות Tagada

גביעים וג'לים יש לזרוק לפחים המסופקים, לא לרצפה. ספורטאים שיתפסו מלכלכים על ידי פקיד מרוץ יקבלו עונש.

שחייה – 3.8 ק"מ | לולאה אחת | Tours, France

המסלול

צללו למסלול השחייה של ROKA בלולאה אחת, בלב המים הרגועים של נהר הCher. מסלול מלבני זה של 3.8 ק"מ מציע תנאים אידיאליים להתחיל את המרוץ בצורה חלקה ובטוחה. בזריחה מעל הנהר, תנו לעצמכם להיסחף על ידי אווירה ייחודית ואנרגיית הרגע לכל אורך הדרך.

זינוק השחייה

אסור להתחמם במים לפני הזינוק. התחממו ביבשה באזור הייעודי קרוב למסדרוני הזינוק. הזינוק יאורגן כ-Rolling Start לפי קבוצת גיל. 6 ספורטאים יזנקו כל 7 שניות.

בבוקר המרוץ, ספורטאים חייבים למצב את עצמם לפי זמן השחייה המשוער שלהם. מתנדבים יהיו נוכחים באזור הזינוק לסייע ולהוביל אתכם למסדרונות הנכונים. כדי להבטיח את החוויה הטובה ביותר במים, אנא היו מדויקים ככל האפשר בבחירת גל הזינוק שלכם. שבב התזמון יירשום את זמן הזינוק של כל ספורטאי.

זמני זינוק

שעת זינוקזמן שחייה משוער
06:30מתחת ל-1:00 שעה
06:33מתחת ל-1:05 שעות
06:38מתחת ל-1:10 שעות
06:48מתחת ל-1:15 שעות
07:02מתחת ל-1:20 שעות
07:17מתחת ל-1:25 שעות
07:30מתחת ל-1:30 שעות
07:40מתחת ל-1:35 שעות
07:46מתחת ל-1:40 שעות
07:50מעל 1:40 שעות

זמן קאט-אוף: 2 שעות ו-20 דקות לשחייה. מסלול השחייה ייסגר 2 שעות ו-20 דקות לאחר זינוק הספורטאי האחרון. כל ספורטאי שייקח יותר מ-2:20 שעות לסיים את השחייה לא יורשה להמשיך ויקבל DNF.

כללי חליפת גלישה (Wetsuit)

ניתן ללבוש חליפת גלישה בטמפרטורת מים עד 76.1 מעלות פרנהייט (24.6°C). לבישת חליפת גלישה אסורה כאשר טמפרטורת המים עולה על 24.6°C וחובה כאשר הטמפרטורה נמוכה מ-16°C.

חליפה אסורה: חליפות De Soto Water Rover לא יכולות לחרוג מעובי 5 מ"מ. חליפות De Soto Water Rover ו-Speedo Elite Triathlon עם חיזוק לאמת הזרוע אינן מותרות.

מדיניות בגדי ים (לשחייה ללא חליפת גלישה בלבד)

בגדי הים חייבים להיות 100% חומר טקסטילי. אסור שיכסו את הצוואר, יעברו את המרפק, או יעברו את הברכיים. ניתן לשים רוכסן. ניתן ללבוש חליפת מרוץ מתחת לבגד הים.

כללי מסלול שחייה

מעבר 1 (T1)

במהלך מעבר 1, תהיה לכם קטע ארוך בין יציאת השחייה לחניון האופניים. אסור להסיר את חליפת הגלישה בקטע זה; עם זאת, ניתן להוריד את החלק העליון עד המותן. קחו את התיק מהמדף שלכם, התחלפו, ותלו את התיק בחזרה על המדף במיקום מספר המדבקה שלכם. כל הציוד שלכם חייב להיות מאוחסן בתוך התיק. שימו לב שאוהלי החלפה יהיו זמינים אם ברצונכם להתחלף לגמרי. קחו בחשבון שעירום אסור. לאחר מכן, קחו את האופניים ועברו ליציאת T1. הקסדה חייבת להיות מחובר בצורה מאובטחת עם הרצועה לפני געת באופניים. מותר לעלות על האופניים רק לאחר הקו המסומן ביציאת חניון האופניים.

לקחת מתיק השחייהלשים בתיק הרכיבה
כובע שחייה, משקפי שחייה, חליפת גלישהמדבקת מרוץ, קסדה, נעלי רכיבה, גרביים, משקפי שמש

רכיבה – 180 ק"מ | לולאה אחת | +757 מ' עלייה | Tours, France

המסלול

מסלול מהיר ושטוח לחלוטין המציע נופים מדהימים של כרמי גפן בעמק Loire ועצי דרך אגדיים, כולל Château d'Ussé. התכוננו לדחוף את גבולותיכם ולשבור שיאים אישיים על כבישים שתוכננו למהירות וביצועים.

זמני קאט-אוף

אוהלי עונשים

KM 100 ובכניסה למעבר 2

נסיגה מהמרוץ

אם החלטתם לפרוש, אנא יידעו שופט ורק שופט. שמרו את שבב התזמון לצ'ק-אאוט באזור המעבר בין 18:00 ל-00:15. שימו לב שאוטובוס יילווה את הספורטאי האחרון אם תצטרכו לחזור לTours בהסעה.

כללי רכיבה

פרטי גרירה (דראפטינג)

גרירה במהלך המרוץ אסורה (כרטיס כחול – עונש זמן של 3 דקות).

כרטיס כחול – רכיבה (גרירה או לכלוך)

כל ספורטאי שנכנס לאזור הגרירה של ספורטאי אחר חייב להתקדם ברציפות דרך אזור הגרירה:

ספורטאים שקיבלו הודעה על הפרת כלל חייבים לרצות את עונשם באוהל העונשים הבא במסלול הרכיבה. אוהלי עונשים ימוקמו בKM 100 ובכניסה לT2.

כרטיס צהוב – רכיבה

הספורטאי שמקבל עונש זה ברכיבה חייב לעצור באוהל העונשים למשך דקה אחת.

מעבר 2 (T2)

הורידו מהאופניים לפני קו הירידה המסומן בבירור על הקרקע. עברו למיקום המדף שלכם לאחסון האופניים. לאחר מכן עקבו אחר הנתיב הייעודי לאזור תיקי המעבר. קחו את התיק, התחלפו, והחזירו אותו למקומו על המדף לפי מספר המרוץ שלכם. אוהלי החלפה יהיו זמינים. מאחר שעירום אסור לחלוטין, ניתן להשתמש בפונצ'ו-מגבת אם ברצונכם להתחלף באופן דיסקרטי. לאחר מכן עברו ליציאה: Run Out להתחלת החלק הסופי של IRONMAN שלכם!

לשים בתיקלקחת מהתיק
קסדה, נעלי רכיבה, מחשב אופנייםנעלי ריצה, כובע

ריצה – 42.2 ק"מ | 3 סיבובים | Tours, France

המסלול

מסלול הריצה מורכב משלושה סיבובים של 14 קילומטר לאורך נהר הCher, הכולל קטעים ישרים ארוכים ומהירים אידיאליים לביצועים חזקים. כל סיבוב עובר דרך זירת קו הסיום, שם האווירה המרעידה תתן לכם אנרגיה ותשא אתכם עד לסיום.

זמני קאט-אוף

כל ספורטאי שייקח יותר מ-16 שעות לסיים את כל המסלול יקבל DNF. כל ספורטאי שייקח יותר מ-16 שעות אך יחצה את קו הסיום לפני סגירת מסלול הריצה יקבל NC (Not Classified) ולא יהיה זכאי לפרסי קבוצות גיל או למקומות לאליפות העולם.

כללי ריצה

כרטיס צהוב – ריצה

עונש עצירה של דקה אחת (Stop & Go). הספורטאי שמקבל עונש זה חייב לעצור מיד עם קבלת הכרטיס, ליד השופט שהנפיק אותו.

קו הסיום

כשאתם מתקרבים לקו הסיום, וודאו שהמדבקה שלכם נמצאת בחזית וכי הרוכסן של חליפת הטריאתלון מחובר בתחתית בכל עת. עליכם לחצות את קו הסיום לבד. מסיבות בטיחות, אנשים מלווים, ילדים, או חיות מחמד אינם רשאים לחצות את קו הסיום איתכם. חברים ומשפחה יכולים להיפגש איתכם מיד לאחר קו הסיום באזור Kiss & Hug Zone.

לאחר הסיום

  1. המדליה תינתן לכם מיד לאחר חציית שער הסיום. חריטת מדליות זמינה באזור After Finish.
  2. אספו את חולצת ה-Finisher בנקודת האיסוף הייעודית ליד אזור המדליות.
  3. חגגו את ה-IRONMAN שלכם עם יקיריכם בKiss & Hug Zone.
  4. לאחר קבלת המדליה, אספו ותיהנו ממשקה Amacx Cherry Juice+. זה יסייע לתמוך בהתאוששות מהירה יותר. תיהנו גם ממשקה Amacx Recovery Shake.
  5. תיהנו מבופה מתוק ומלוח לחידוש אנרגיה וחגיגת הישגכם.
  6. אספו את תיק בגדי הרחוב שלכם באזור After Finish.
  7. צוות עיסויי IRONMAN Tours Métropole – Loire Valley יציע עיסויי סיום מרוץ חינמיים, על בסיס מקום פנוי.

צ'ק-אאוט

שעותפעילותמיקום
18:00 – 00:15איסוף אופניים ותיקי מעברמעבר Hall B
אל תשכחו את שבב התזמון! במקרה של נסיגה, וודאו שאתם שומרים אותו. עליכם להציג את שבב התזמון וצמידי הספורטאי בצ'ק-אאוט האופניים כדי לאסוף את חפציכם.

טקס פרסים וחלוקת מקומות לאליפות העולם

טקסים – יום שני, 15 ביוני

שעהפעילותמיקום
09:00 – 09:30שימוע רשמיPalais des Congrès
09:00ארוחת בוקרPalais des Congrès
10:00טקס פרסים וחלוקת מקומות לאליפות העולם 2026Palais des Congrès, 26 Bd Heurteloup, 37000 Tours

מתאגרים המזכים אוטומטית חייבים להיות נוכחים בטקס הפרסים כדי לתבוע את מקומם עם הפרס שלהם. חלוקת המקומות/Rolldown לשאר "Performance Pool Slots" של קבוצות הגיל תתחיל מיד לאחר הפרסים.

טקס פרסים

חלוקת מקומות לאליפות העולם

IRONMAN Tours Métropole Loire Valley 2026 מקצה מקומות לאליפות העולם IRONMAN 2026 בKona, Hawaii שתתקיים ב-10 באוקטובר 2026:

אם תהיו מזכים, תוכלו להשתתף באליפות העולם IRONMAN 2026 בKona, Hawaii בלבד. ספורטאים יכולים לתבוע את מקומם רק בנוכחות אישית. נוכחות בטקסים חובה. לא יוקצו מקומות לאחר הטקסים.

דמי הרישום לאליפות העולם

היו מוכנים לשלם את דמי ההרשמה בכרטיס אשראי בלבד (ללא Amex, Diners, ללא מזומן). הסכום הוא $1,834.33 (דולר) – כולל כל עמלות ומסים. וודאו שהבאתם תעודת זהות בתוקף עם תמונה וכרטיס אשראי לתשלום בטקס.

כללי חלוקת מקומות

רק ספורטאי קבוצות גיל זכאים לקבל מקומות כישורים לאליפות העולם. ספורטאים מקצוענים או בעלי מעמד Elite אינם זכאים למקומות קבוצת גיל.

IRONKIDS® Tours Métropole Loire Valley

IRONKIDS Tours Métropole – Loire Valley הוא מרוץ חגיגי לילדים בגילאי 5 עד 12. אין דירוג או תזמון באירוע זה. הכול עניין של כיף וחיים בריאים.

לוח זמנים: יום שישי, 12 ביוני מ-18:00

זינוק: קו הסיום – Grand Hall

קטגוריות

קטגוריהגילמרחק
Panda כחול5-7 שניםריצה 500 מטר
Tortue ירוק8-9 שניםריצה 1000 מטר
Renard צהוב10-12 שניםריצה 1400 מטר

רישום

הרישום אפשרי באינטרנט בלבד. בעת הרישום, תהיה לכם הזדמנות לתרום ל-Magie à l'hôpital, עמותה מקומית שמציעה הופעות קסמים לילדים מאושפזים ומשפחותיהם.

איסוף מדבקת IRONKIDS

תאריךשעות
יום חמישי, 11 ביוני15:00 – 19:00
יום שישי, 12 ביוני10:00 – 18:00

מיקום: כפר Expo IRONMAN, Parc Expo – Grand Hall

הילד אינו צריך להגיע לרישום. חבילות המרוץ ניתן לאסוף על ידי ההורה/אפוטרופוס עם אישור המייל. ניתן לרשום ולאסוף חבילות עבור ילדים מרובים.

קו הסיום ויציאה

לאחר חציית קו הסיום, הילדים יקבלו מתנת Finisher וחטיף. ההורה/אפוטרופוס חייב להיות נוכח ביציאה עם צמיד תואם לאיסוף הילד. אנא היו סבלניים ואל תדחפו ואל תצעקו בזמן ההמתנה להתאחדות עם ילדכם.

כללי איכות הסביבה

אזור אקולוגי

אזורים ייעודיים מסופקים לסילוק הפסולת שלכם. אסור להשליך פסולת מחוץ לאזורים אלה במסלול. אם לא תכבדו כלל זה, עליכם לאסוף את הפסולת שלכם אם אפשרי. אם לא, עליכם להגיע ישירות לאוהל העונשים ולשלם עונש של 3 דקות. פיזור פסולת מכוון או רשלני יגרור עונש זמן של 3 דקות או פסילה.

מיון פסולת

תמצאו אזורי מיון בכל האתרים העיקריים של IRONMAN Tours Métropole Loire Valley. אנא כבדו את המיון הסלקטיבי לפי ההנחיות הגלויות ברחבי האירוע.

עצות

מידע שימושי ומעקב אחר המרוץ

שאלה? פנו אלינו

שלחו לנו הודעה בFacebook או בדוא"ל: tours@ironman.com

חוו אותו בבואכם לאתר המרוץ

IRONMAN Tours Métropole – Loire Valley הוא חגיגה גדולה שתאחד אלפי ספורטאים ברחבי אזור Tours. אנו מזמינים אתכם להגיע לזינוק על גדות נהר הCher, לקו הסיום בParc des Expositions, ולאורך מסלולי הרכיבה והריצה כדי לעודד את הספורטאים ולחוות את האווירה המלאה של IRONMAN.

אבדות ומציאות

במהלך שבוע המרוץ, חפצים שנמצאו ניתן לאסוף בעמדת המידע. לאחר סיום האירוע, פנו ל-tours@ironman.com למציאת הפריטים החסרים ולתיאום החזרתם. יחולו דמי משלוח. כל הפריטים שלא נתבעו יתרמו תוך 30 יום.

בטיחות ואבטחה

בפנייה לקווי החירום שלנו, אנא:

כיצד לעקוב אחר המרוץ

באתר IRONMAN.com תמצאו את כל הפרטים החיוניים של האירוע וכן קישור המאפשר גישה לדירוג חי, למיקום הספורטאים האהובים עליכם ולאפשרויות נוספות.

אפליקציה – IRONMAN Tracker (iOS ו-Android)

IRONMAN Tours Métropole Loire Valley מציע לכם מידע בזמן אמת ותוצאות חיות דרך אפליקציית IRONMAN Tracker.

תכונות כוללות:

SPORTOGRAF

Sportograf גאה להיות שירות הצילום הרשמי של הספורטאים ב-IRONMAN Tours Métropole Loire Valley. אנו נספק לכם חבילת תמונות מרוץ הכוללת את כל התוכן האישי המדהים שלכם ממגוון מיקומים ראשיים לאורך המסלול.

עזרו לנו לצלם אתכם בצורה הטובה ביותר:

מרוץ נהדר לכולם!